Zwangerschapscursus/yoga+

Door de 1,5 meter maatregel zijn de groepen kleiner en zal ik de lessen op de woensdag en de donderdag aanbieden. Zo kan ik evenveel zwangeren begeleiden.

De cursus:
De zwangerschapscursus bestaat uit yoga, pilates, spinning babies en hypnobirthing is een ideale voorbereiding voor iedere zwangere.
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam, maar ook in je mind.
Je lichaamshouding zal veranderen en dat kan een belasting geven aan je spieren banden en gewrichten.

 

Praktisch:
De cursus bestaat uit 10 lessen in een vast groepsverband.Lees verder

Locatie & Data

 

Het Kruispunt
Maerten van Heemskerkstraat 27c
Heemskerk

extra cursus 9-9-21 tot 18-11-21 (vol)
woensdag 6-10-21 tot 15-12-21 (vol)
donderdag 28-10-21 tot 23-12-21 (vol)
woensdag 24-11-21 tot 2-2-22 (1 plek)
maandag 3-1-22 tot 7-3-22  (19:00 tot 20:15)

Vanaf 2022 is de cursus op de maandag avond

*Privé workshop/lessen in overleg

Prijs

 

175,-

Een proefles is in verband met vaste groepen en beperkte cursusruimte niet mogelijk.