Zwangerschapscursus/yoga+

Door de 1,5 meter maatregel zijn de groepen kleiner en zal ik de lessen op de woensdag en de donderdag aanbieden. Zo kan ik evenveel zwangeren begeleiden.

De cursus:
De zwangerschapscursus bestaat uit yoga, pilates, spinning babies en hypnobirthing is een ideale voorbereiding voor iedere zwangere.
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam, maar ook in je mind.
Je lichaamshouding zal veranderen en dat kan een belasting geven aan je spieren banden en gewrichten.

 

Praktisch:
De cursus bestaat uit 10 lessen in een vast groepsverband.Lees verder

Locatie & Data

 

Het Kruispunt
Maerten van Heemskerkstraat 27c
Heemskerk

donderdag 6-5-21 tot 8-7-21 (vol)
extra maandag 10-5-21 tot 5-7-21 (vol))
woensdag 2-6-21 tot 29-9-21 (vol)
donderdag 17-6-21 tot 14-10 (vol)
extra
cursus 23-6 tot 27-9 (vol)
woensdag 8-9-21 tot 17-11-21
*Door Corona zijn er maar 6 plekjes per cursus en zal de donderdag als extra avond blijven
*Privé workshop/lessen in overleg

Prijs

 

175,- euro incl. het boek van Mili Hill Positief over bevallen ter waarde van 20 euro.

Een proefles is in verband met vaste groepen en beperkte cursusruimte niet mogelijk.