Zwangerschapscursus+

De cursus:
De zwangerschapscursus bestaat uit yoga, pilates, spinning baby’s en hypnobirthing is een ideale voorbereiding voor iedere zwangere.
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam, maar ook in je mind.
Je lichaamshouding zal veranderen en dat kan een belasting geven aan je spieren banden en gewrichten.

 

Praktisch:
De cursus bestaat uit 10 lessen in een vast groepsverband.Lees verder

Locatie & Data

 

Het Kruispunt
Maerten van Heemskerkstraat 27c
Heemskerk

woensdag 24-8-22 tot 3-11-22  (19:00 tot 20:15)

maandag 19-9-22 tot 28-11-22 (19:00 tot 20:15)

woensdag 9-11-22 tot 25-1-23 (19:00 tot 20:15)

Maandag 12-12-2022 tot 20-02-2023 (19:00 tot 20:15)

Kies een datum die dicht bij je uitgerekende datum ligt

 

NIEUW Postnatale mamayoga
maandag 26-9-22 tot 14-11-22 (20:30 tot 21:45)

woensdag 14-12-22 tot 1-2-23 (20:30 tot 21:45)

deze cursus is te boeken vanaf 6 weken na je zwangerschap

 

Een proefles is in verband met vaste groepen en beperkte cursusruimte niet mogelijk.

Prijs

Zwangerschapsyoga cursus 185,-

postnatale mamayoga cursus 135,-

Voor wie ook de zwangerschapsyoga cursus heeft gedaan 89,-

*Privé workshop/lessen zijn altijd mogelijk in overleg