Onze zwangerschapsyoga docent

Larissa Brink

Toen ik zwanger werd van Jeppe ben ik mezelf helemaal aan het inlezen over de zwangerschap, de geboorte en het bewustzijnsniveau van baby’s in de baarmoeder.

Ik werd hier zo door geraakt dat ik merkte dat ik hier meer over wilde leren. Inmiddels was ik al ruim 8 jaar yogadocent en voelde ik dat ik een shift mocht gaan maken van de “normale” yogalessen naar zwangerschapsyoga lessen. De vrouw en waar zij toe in staat is vind ik zo ontzettend mooi en bijzonder, ik wist gewoon dat ik me daar verder op wilde richten.

De yogalessen die ik tot dusver gaf (en nog steeds geef) zijn gericht op het bekkengebied en de wervelkolom. De stijl is Supreme Release Yoga, wat niet zo bekend is in Nederland. Maar het gaat met name over het diep van binnen leren loslaten. Dit sluit super mooi aan bij de zwangerschapsyoga lessen want bij de geboorte gaat het natuurlijk helemaal over loslaten.

Na een jaar mezelf meer verdiept te hebben en veel meer geleerd over het moederschap zelf, vroeg Anne of ik de zwangerschaps yogalessen zou willen geven. Ik voelde dat dit precies was wat ik wilde doen. Mijn beslissing was snel genomen en toen Anne vroeg of ik MaPaKi zou willen overnemen voelde ik alleen maar een dikke JA!

We zitten samen nu middenin de overgang van het overnemen van taken en daarnaast leid Anne mij intern op. Echt een cadeau om dit samen met Anne te mogen doen! Gelukkig blijft Anne dan ook op de maandagavond les geven. Zo kunnen we samen blijven leren van elkaar en samen overleggen.

Mijn passie voor zwangerschap, geboorte, bewustzijn en moederschap gaat verder dan de zwangerschapsyoga. Het toekomstige plan is dan ook dat er meer aangeboden gaat worden voor jou als toekomstige mamma en kersverse mamma. Zo organiseer ik bijvoorbeeld nu al ruim een jaar, samen met Rosie de Haas, moedercirkels. Waarin je als moeder kan verbinden met jezelf, met andere moeders, even alles los kan laten en je je gedragen voelt door de groep.
Daarnaast breidt MaPaKi zich uit naar Castricum.

Heel graag zie ik je op de mat bij MaPaKi of elders. Vind mij ook op in-het-nu.nl

Onze zwangerschapsyoga docent

Anne Borgers

Samen met mijn partner en 3 kinderen woon ik in Beverwijk. Mijn leven is zoals dat van velen is, heel actief en yang, als moeder en in mijn werk. De rustige yin kant, vind ik op mijn yogamat. Het was dan ook een logische stap yogadocent te worden. Inmiddels heb ik afgelopen jaren zowel de yin als de yang kant bestudeerd en eigen gemaakt. Nieuwsgierigheid naar nieuwe avonturen heeft me gebracht naar zwangerschapsyoga en massage.

Wat is het toch bijzonder vrouwen te mogen begeleiden en ondersteunen in deze bijzondere tijd in hun leven. Zodat zij in hun nieuwe avontuur als moeder zich gesterkt voelen door hun eigen bewuste keuzes. Want mijn belangrijkste taak als docent is de juiste situatie creëren zodat jij zelf bewuste keuzes kunt maken voor jou en je kind.
Ik hoop je snel te mogen ontmoeten, voor een mooie reis over de mat.
Lieve zonnige groet, Anne

Onze zwangerschapsmasseuse en meer

Merel Smit

Hi! Mijn naam is Merel, 35 jaar, en ik woon in het mooie Heemskerk samen met mijn vriend en twee kinderen. Ik ben een open-minded maar nuchter persoon. Mijn interesse voor alles omtrent zwangerschap begon toen ik zwanger was van mijn dochter. Ik ervaarde na de bevalling geen roze wolk en begon mij verder te verdiepen in de kraamperiode. Hierdoor ontdekte ik hoe belangrijk het is dat moeders de juiste ondersteuning en zorg krijgen tijdens deze bijzondere, maar soms uitdagende tijd.

Ik bied de volgende behandelingen aan tijdens de zwangerschap:

Zwangerschapsmassage
Moxa therapie bij stuitligging

Zwangerschapsmassage is niet alleen een manier om je lichaam te ontspannen en verlichten maar ook een kans om even stil te staan en contact te maken met jezelf en je baby.

Mijn missie is om jou een zorgeloze en koesterende zwangerschap en kraamperiode te bieden. Ik geloof dat als er goed voor de moeder wordt gezorgd, de moeder goed voor de baby kan zorgen. Daarom is het mijn doel om je via zwangerschapsmassage en postpartum behandelingen de ondersteuning te bieden die je nodig hebt.

Don’t hold the baby, hold the mama.

Mijn postpartumbehandelingen zijn erop gericht om jouw herstelproces te bevorderen en je te helpen je fysiek en emotioneel weer in balans te brengen.

Ik bied de volgende postpartumbehandelingen aan: